^Nach oben
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

hair saloonHerzlich Willkommen auf unserem Internetportal! Ich habe für Sie viele interessante Informationen über "Art of Dance" zusammen gestellt. Ihre Claudia Kuhn

+49 163 4145362
cikuhn@schlau.com

Art of Dance

Schule für Ballett und Tanz

KURSBESCHREIBUNG

Tänzerische Früherziehung

Elementare Bewegungen werden mit Musik verknüpft und durch den Wechsel von Anstrengung und Entspannung wird die Konzentration der Kinder gefördert, und das Verständnis für ihren eigenen Körper gesteigert.

Kinderballett

Spielerische und altersgerechte Einführung in die Welt des Tanzes. Durch bildliche Vergleiche lernen die Kinder sich zur Musik zu bewegen und Spaß dabei zu haben.
Durch die Alterseinstufung wachsen die Möglichkeiten des Körpers der Kinder und die Anforderungen des Unterrichtsstoffs.

Ballett für Erwachsene

Es wird zunächst eine technische Basis geschaffen. Diese wird intensiviert und routiniert. Für alle, die Freude an Bewegung haben und sich gerne zusammen mit anderen auspowern.

Jazz für Kids / Teens

In sämtlichen Musikvideos wird´s vorgemacht. Schnelle Schrittkombinationen , die zum Denken und Schwitzen animieren. Dem Alter angepasste Schwierigkeitsgrade.

Modern / Jazz Dance

Diese Unterrichtsstunde beinhaltet die technische Basis der LIMON Technik. Vermischt mit den Grundsätzen des Jazz Tanzes entsteht eine flotte Kombination aus Technik, Choreographie und einer Menge Spaß!

Flamenco

Heiße und komplizierte Rhythmen werden mit den Füßen erzeugt. Die Technik unterstützt die Rücken– und Arm-Muskulatur . Durch die Koordination von Arm-, Hand- und Fußbewegung wird der Kopf fit gehalten, und jede Stunde entführt ins andalusische Flair.

-----

AROHA®

Aroha ist ein Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu Musik im 3/4 Takt und wurde von Bernhard Jakszt entwickelt.
Aroha ist inspiriert vom neuseeländischen Kriegstanz Haka, von Kung Fu und von Tai Chi.
In Deutschland ist Aroha als physiodynamischer Gesundheitskurs der Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V von den Betriebskrankenkassen anerkannt.

Pilates

Sehr effektives Training auf der Matte, bei dem Bauch-Beckenboden- und Rückenmuskulatur gestärkt werden. Der ganze Körper wird mit einbezogen. Ein ruhiges und tolles Trainingsprogramm für alle, die es anstrengend mögen.

Yoga

Dem stressigen Alltag entfliehen, den eigenen Körper wahrnehmen und zur Ruhe kommen.
Vereinen Sie Körper, Geist und Seele durch Yoga.
Einfache und wirkungsvolle Bewegungsabläufe werden geübt, die Muskulatur dadurch gelockert, der Rücken gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Eine geleitete Entspannung zum Ende hilft die aufgeweckten Energien im Körper zu verteilen und Spannungen abzubauen. Außerdem führt diese zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Entspannung

Muskel An- und Entspannung nach Jacobsen, Tiefenentspannung, Igelballmassage. Fantasiereisen und vieles mehr.
Für Männer und Frauen, die sich in dieser hektischen Zeit, einen Moment der Ruhe gönnen möchten.

 Zumba®

Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, das vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.

Tanzschule Art of Dance 2015 copyright